アンチョビを選ぶ時は絶対にオリーブオイルを含むものを選ぶこと! アンチョビを購入する際には、多くの人が缶詰タイプのものを選ぶかと思います。 缶詰タイプのアンチョビは、いくつか種類があります。 この中でも健康・・・
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アンチョビと健康の関係
アンチョビとは? アンチョビとは、イワシ科の魚のことを指す言葉です。 またこれらの魚を塩蔵品にした食材のことをアンチョビといいます。 日本では特に、こういった食材を指す言葉として使われていることも多い、アンチョビ。 三枚・・・