アマランサスはNASAが認めたスーパーフード?! アマランサスはスーパーフードのひとつ。 食材の可能性に注目したNASAは、含有される豊富な栄養素と、人体にもたらすアマランサスの素晴らしい効果について認めているそうです。・・・
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血液型に合わせた食事法でダイエット!「O型」の例 今回は血液型O型タイプにあった食生活を徹底解明していきます。 赤十字団体の調査によるとO型は全体人口の40%ともいわれていて大々的な割合を占めている一般的な血液型なのです・・・