クコの実について 中国地方では、薬としても好まれているクコの実は疲労回復にとてもいい食材といわれています。 杏仁豆腐のうえに乗っている赤い実がクコの実そのもので、小さな実にはビタミンCが非常に多く含まれています。 その栄・・・
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むくみ足にぬか漬けが効果的!?
むくみ足にぬか漬けが効果的な理由 ぬか漬けといえば、どうしてもイメージ的に「塩分が豊富で食べるだけでむくみが酷くなりそう」と考えられてしまうことが多いものです。 そのためむくみ足を避けるためにもぬか漬けは、日頃から食べな・・・
水素水【仙寿の水】でダイエットに成功しました
出典:http://www.tsuhanshinbun.com/archive/2014/07/post-1907.html 水素水の商品名を教えてください 仙寿の水 どんなタイプの水素水を利用してましたか? アルミ・・・
むくみを絶対に放置してはいけない4つの理由
何かと目の敵にされがちな足のむくみ。靴は脱ぎにくくなるし、重たいし…。でもケアは面倒くさくてさぼりがち。そんな方もいらっしゃいますよね。 見た目がよろしくないことや不快感以外にも、むくみを放置すると健康にも悪影響があるの・・・
どこでもストレッチで簡単むくみ予防
夕方になると現れる、足のむくみ。帰ってからのケアで何とかリカバリーできるとはいえ、退勤後にデートや飲み会などが控えているときは憂鬱ですよね。 むくみを何とか最小限に抑えられるよう、気が付いたときにこまめに出来る予防策をい・・・
リンパマッサージで嘘のように【むくみ】が取るには?
避けたいけれど、なかなか避けられない足のむくみ。立ち仕事でむくんでしまったり、かと思えば座りっぱなしの生活でもむくみでお困りの方は多い様子。 仕事ばかりではなく、ショッピングで歩きまわり過ぎて休みの日にもむくむことがあり・・・
アロマバスがPMS、生理痛の解消に効果的な理由
アロマバスがPMS、生理痛の解消に効果的な理由 アロマでPMS、生理痛を解消 PMSという言葉はご存知でしょうか。 生理前の特定の時期に起こる、女性特有の症状のことです。 タイミングも辛さも症状も人によってさまざまですが・・・
青魚の油が持つ美肌、ダイエット効果でキレイになる
青魚の油が持つ美肌、ダイエット効果でキレイになる 青魚で美肌、ダイエット リンゴだけを食べるような単一食品ダイエットや、油ものを一切断つダイエットといったストイックに美容法は、最近下火になってきました。 ミスユニバースの・・・
真木よう子の美容の秘密、メイク方法、化粧品は?
出典 https://instagram.com/p/tJqy0EmBTF/?taken-by=yokomaki_official 真木 よう子 1982年10月15日生まれ 32歳 156cm 真木よう子の「美容の秘訣・・・