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【10代女性口コミ】塩と水だけ？海外セレブが実践するデトックス法

塩と水だけのデトックス法『ソルトウォーターバッシング』海外セレブがやってることで注目を浴びているデトックス法、その名も「ソルトウォーターバッシング」。用意するのは天然塩小さじ2杯と1リットルの水だけです。この二つを・・・

運動は体に良い美容法簡単に出来る有酸素運動、ウォーキングですが、正しいウォーキングの方法をご存知ですか？腕を前後に大きく振って、大股で早足で歩く・・・。それだけではやはり効果は薄いです。まずはまっすぐな姿勢を心が・・・

重曹の意外な使用方法重曹は掃除だけではなく、体にも効果があると知っていますか？虫歯予防にも有効だと言われています。その方法を簡単に説明します。使用する重曹は、必ず【食用】を利用してください。まず、水100mlに・・・

ルテインの効果ルテインと聞けば網膜への働きが有名ですが、最近では目以外に肌にも効果があると言われています。肌を作る成分にルテインが入っていて、コラーゲンと同じような大事な成分だそうです。補給することにより細胞を作り・・・

驚くべき効果があるひまし油ひまし油をご存知ですか？一般的にはエンジンオイルや工業用オイルに使用されていたのですが、このひまし油、とても驚く様々な効果があるんです。ひまし油は肌の保湿剤としても有効で、肌に直接塗る事で・・・

チョコレートは美味しいだけではないんです。一般的にチョコレート＝太る、ニキビが出るというイメージがあると思いますが、実は的確に摂取すればびっくりするような効果が得られる事をご存知ですか？チョコレートの主・・・

サーファーの口コミで広がったエルア海藻中フコイダンの含有が最も多いのがモズクですが、トンガ海溝から上昇する清冷でミネラルをおおく含む天然モズクに注目が集まってます。フコダインとは、海藻類等に特有のぬめり成分の一つの事・・・

冷え対策にホット黒酢人体はストレスを感じると、体内のビタミンC濃度が減少するという事をしっていますか？元来、熱に弱くとてもデリケートなビタミンCではありますが、黒酢はこの吸収率を高くする効果があって、ストレスから身を・・・

健康維持に天然水私たちが生活する中とても大事な健康ですが、維持をする為に注目を浴びているのが天然水で、大地に磨かれた天然水は健康維持に欠かせない豊富なミネラル成分が含まれています。よく人の体はほとんど水でできてると言・・・

ブロッコリーは健康にいい成分が豊富何気なく食べてるブロッコリーは美容、ダイエット以外にいろいろな健康にいい成分が豊富です。ブロッコリーにはビタミンＣの含有量がとても多くてゆでたブロッコリー1/2の摂取で１日必要なビタ・・・