目次（クリックできます）
1. そのお肌のトラブルで悩みや不安がありましたか？
ホルモンバランスの乱れや、睡眠不足、食べ過ぎや飲み過ぎ、疲れにより、私の顔にはいつでもニキビがありました。
アパレルの販売員をしていた20代の私にとっては、毎日鏡を見るのも苦痛でした。
朝起きてからすぐに、今日は治まってるかなとか、常に頭の中から離れませんでした。
洗顔やメイクをする際にも自分の顔に触れることがとても嫌いでした。
同世代の仕事仲間は肌が綺麗で、メイクのりも良くて、それだけで可愛い服が似合っているように見え、羨ましかったです。
私は自信を持って洋服を着こなすことが出来なくて、お客様に接することも弱気になってしまいました。
明るいメイクをしたくても、チークを塗ると、ニキビの赤みとゴチャゴチャになって、全く上手くいきませんでした。
自分に自信がなくなってしまいました。
2. そのお肌のトラブルにどのように対処しましたか？
始めのうちは、コンシーラーやファンデーションで隠したり、髪を下ろして隠したり、ニキビにとって良くないことばかりしていました。
もちろんそれで良くなる訳もなく、次に試したのはホルモンバランスを整える為に、漢方処方のPAIRA錠を飲み始めました。
一度で飲む量も3錠くらいで、毎朝続けているのは、私にとっては楽ではないし、毎月買うのも負担にはなりました。
ただ、漢方なので少しずつではありますが、効果は出てきました。
肌の赤みは落ち着き、ホルモンバランスの乱れによって、毎月同じような時期に同じ場所に出ていた口元のニキビは良くなり始めました。
ですが、おでこや頬、鼻の頭にはまだポツポツとニキビが残り、ニキビ跡も気なっていました。
ある時、雑誌で偶然知ったスクワランオイルを、試供品で試してみました。
化粧水とスクワランオイル1滴だけのスキンケア、という簡単で楽で金銭的にも助かる夢の様な方法に魅力を感じて、さっそく購入して使い始めました。
オイルを使った翌朝から 、肌が柔らかくなったのを実感し、ニキビはすぐに消えませんでしたが、肌を触るのが気持ちよくなりました。
使い始めて一年半、今では漢方もやめていますが、スクワランオイルだけは継続して使い、ニキビはすっかりなくなりました。
ニキビ跡も目立たなくなりました。
ポイントは、洗顔で肌の汚れをしっかり落とし、化粧水でたっぷり水分を補い、スクワランオイル1滴で保湿、水分も一緒に浸透させることです。
水分と油分のバランスが大事とのことです。
3. そのお肌のトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください。
ニキビがなくなって、ニキビ跡が目立たなくなったことで、ナチュラルメイクができるようになりました。
アパレルの仕事は退職して結婚し、結婚式はめでたく綺麗な肌で迎えられました。
たくさん写真やビデオを撮るので、ニキビも一生の思い出になるのだけは避けられて、本当に良かったです。
今は転職しましたが、やはり接客業が好きなので、飲食店勤務しています。
髪をまとめ、おでこを出しおだんごスタイルで元気に接客することが出来ています。
ニキビ以外にも、肌のトラブルを抱えている方に会うと、ついついスクワランを勧めてしまいます。
夏のテカリや冬の乾燥も気にならず、自然体でいられることでストレスも減り、それがまたお肌にも良いのだと思います。
4. 最後に、同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
何をしても肌のトラブルがよくならない時、それがストレスになり悪循環、負のスパイラルに入ってしまいますよね。
そんな時は一度全部やめてみて、肌を自然な状態に戻してみるのも良いかもしれません。
気持ちも少し落ち着いて、ストレスを軽減させるのも、肌にとって大切だと思います。
諦めずに、でも、焦らずに。
大人にきびの間違いケア”しっかり洗顔ができてない”
え？こんな所にポツポツが！？背中ニキビの悩み
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
