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女性芸能人【内田理央】の美容のヒミツ、メイク方法、化粧品などの美容方法についてご紹介いたしましょう！
目次（クリックできます）
【内田理央の美容の秘訣とは！？】
内田 理央さんは、1991年9月27日生まれの女優、ファッションモデル、そしてグラビアモデルまで幅広く活躍しており、雑誌『MORE』専属モデルです。
下半身にコンプレックスを持っていて、むくみやすくてO脚気味の脚がかなり気になっていて、昔はコンプレックスを消そうと辛い想いをしながら高いヒールを毎日履いていたそうです。
しかし、スニーカーブームが巻き起こり、スニーカーを履くようになってからなんと！むくみが解消されやすくなり、脚の形にも変化が起こったそうです。
たくさん歩くようになったおかげで筋肉もほどほどにつき、頑張りすぎずにカロリー消費ができて、太りにくくなる・・・という素晴らしい効果が！スニーカーダイエットもよさそうですね。
水着を着ることもあるので、肌作りのためにオイルは惜しまずたっぷり塗ったり、スクラブをやりすぎないようにしたりなど、しっとりした質感を保つように努力もしています。
食べ物に関しては、納豆と豆腐は毎日食べて、大好きなお肉も遠慮なくがっつり食べる代わりに、夜は炭水化物を控え目にするという制限をしています。
くびれを作るマッサージは夜の日課で、お風呂でのウエスト捻りも欠かさずに行っているんだとか。
【内田理央の使用している化粧品とは！？】
サーフズ アップ ピーナッツ UV プロテクト クリーム ウォータープルーフ SPF32・PA+++
毎年りリピートしているという、保湿力とガード力に優れた日焼け止めです。
CARITA 14
全身にたっぷり使える、ソフトニング効果のある美容オイルはシルクのような肌触りで、乾燥した髪やお肌に栄養を与えてくれます。
【内田理央のメイク方法とは！？】
決して濃くガッツリ！というわけではなく、その顔立ちが際立つナチュラルメイクをしています。
アイライナーはブラウンで控え目に引いて、アイシャドウも肌によく馴染むブラウン系を使用。
マスカラも塗りすぎずに、あくまで”自然”をテーマに抜け感を出しながらぱっちりアイズを作っていますね。
全体的にブラウン系でナチュラルなのに、女性らしさを演出することも忘れずに。リップもピンクローズ系で可愛らしさをプラスしてあげると良いでしょう！
以上、【内田理央】の美容のヒミツでした。
かなりためになる美容法なので、是非真似してみてください！
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