木村 文乃
1987年10月19日生まれ
27歳 164cm
木村文乃の「美容の秘訣」
楽しく生きることが健康にも美容にも繋がると考えているらしく、普段から笑うことを心掛けているそうです。笑うことはストレス解消や、ほうれい線を消す効果もあり美容のためには効果がありそうですね。
食事では皮ごと食べられて栄養もぎっしりと詰まっているドライフルーツを摂取しているそうです。鉄分や食物繊維も多いことから便秘解消の効果もあり、自然と肌も綺麗になります。ご飯の前に食べることで食事量を抑えるそうです。
また汗をかくことを目的とし、たんぱく質を多くとるそうです。時間があるときは自炊もして、旬の食材を取り入れて規則正しい生活を心掛けているそうです。
お風呂に関しては半身浴をするそうですが、汗をかきやすくするために炭酸風呂にしているそうです。炭酸をいれることで代謝もアップし、身体も冷えにくくなるそうです。
実際にたんぱく質を多くとり汗をかくことで痩せたそうですよ。いかに身体の代謝率をあげることが重要かわかりますね。
また髪の油分により肌荒れを起こすそうで、肌ケアと同様に髪のケアもしてあげるそうです。
運動に関しては特技が剣道だそうで、初段をお持ちのようです。こうした特技もいかしながらダイエットされているのでしょうね。
木村文乃の「使用している化粧品」
木村さんと言えばちふれのCMで見かけますね。「ちふれ」を使用している可能性はありますね。
同様にリップに関して「ニベアのディープモイスチャー」に出演していましたので、使用しているかもしれませんね。
木村文乃の「メイク方法」
メイクのポイントはアイメイクにあります。
肌がきれいな為、素の良さを生かしたナチュラルメイクですが、ベースメイクは付属のパフを使用するよりも均一に広がりやすいパフを使う方が綺麗に仕上がります。
アイラインを太めに入れることがポイントになります。目尻は跳ね上げるように描くことで力強い目力のあるメイクになります。
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