黒酢のアミノ酸の効果 必須アミノ酸の中で運動にかかわりあるBCAAを知ってるでしょうか? ロイシンやイソロイシン、バリンの分岐鎖アミノ酸トリオの事を指し、それらは筋肉の主成分以外に運動による筋力損傷を抑えて回復を早くする・・・
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