女性の薄毛に!鉄分は効果あるの? 鉄分と聞くと貧血、めまい、立ちくらみと思う人も多いようですが、鉄分が不足してしまうと薄毛、抜け毛にも繋がってしまいます。 食べ物やサプリメントから鉄分を摂る事で薄毛、抜け毛・・・
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貧血対策!鉄分不足をサプリで予防したい3つの理由
貧血対策!鉄分不足をサプリで予防したい3つの理由 鉄分不足をサプリで解消しよう! ドラッグストアなどのサプリメントコーナーで必ず見かける、鉄分のサプリメント。 貧血の人にしか必要ないと思っている方、いませんか? 貧血の人・・・
貧血にも効果あり!妊婦さんが葉酸を摂取したい3つの理由
貧血にも効果あり!妊婦さんが葉酸を摂取したい3つの理由 葉酸ってどんな効果があるの? ドラッグストアなどでサプリメントの棚を見てみると、特に品揃えが豊富なのがビタミンですよね。 色んなビタミンが一度に摂取できるマルチビタ・・・
生理前の貧血予防に効果的な2つの食材
生理前の貧血予防に効果的な2つの食材 生理前の貧血予防には、何が効果的か? 月に1回来る憂鬱な期間が女性には、ありますよね。 そう・・「生理」という習慣です。生理前は、むくみも凄いし、イライラ状態も続きます。 特に「生理・・・