「便秘」の記事一覧（5 / 5ページ目）

便秘の原因は、便がかたくなったり、腸の動きが低下していることが考えられます。 そのような便秘は、腸の動きをよくしたり、便をやわらかくする食べ物を積極的にとることで解消できる可能性があります。 ■食べ物で解消できない便秘 ・・・

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若返り効果あり？バジルシードとは 見た目は少し不気味だけど、美容効果にはかなり期待の出来るバジルシード。 イタリア料理で使われるバジルはご存じですよね？ バジルシードはその種子の部分です。 アジア地方では、昔から食べる習・・・

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便秘の原因と予防３つの注意点 年齢に関係なく、多くの人が一度は悩む便秘。 便秘になると、それだけで気分は下がってしまうし、お腹は張って、体重も増えてしまったり・・・ イライラして甘いものや好きなものをたくさん食べてしまっ・・・

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