皆さんは、美容と健康の味方！『グリーンナッツオイル』の効果をご存知ですか？
グリーンナッツオイルとは、とっても美容に良いオイルと言われている大人気のスーパーフードです。
実は美容効果バツグン！と言われている『グリーンナッツオイル』について、詳しくご紹介しましょう！
グリーンナッツオイルで美味しくかわいく！ダイエット美容レシピ
目次（クリックできます）
【グリーンナッツオイルの効果】
グリーンナッツオイルには、抗酸化成分のビタミンEがた～っぷり含まれています！
グリーンナッツオイルの効能で一番効果がありそうなのは・・・ずばり！毎日摂取することで脂肪代謝しやすい体質になることです。
ダイエットしやすい体になるという、最高の美容効果ですね。
中年太りやメタボ、糖尿病予防などの効果が期待できます。
グリーンナッツオイルは名前のとおり、ペルーのインカグリーンナッツをぎゅーっとしぼって作られているのです。
170～180mlで1700円くらいのお値段のグリーンナッツオイルが多いですね。
オイルのお値段としては、少し高めともいえるでしょう。
無農薬栽培のインカインチを使ったオイルもあります！
緑系の香りや味にちょっとクセがありますが、加熱することで風味もやわらかくなるんです。
少し味付けに変化を持たせたいレシピに使いましょう。
効能だけでなく、味としても楽しめるでしょう。
【グリーンナッツオイルの入手方法】
お手軽に入手できる食品です。
お近くのスーパーでも、通販でも入手可能です。
通販だと絶対に手に入るので、オススメですね。
【グリーンナッツオイルの主な調理の仕方】
グリーンナッツオイルを少し混ぜて、サラダなどに使ってみてはいかがでしょうか？？
ものすごく手軽な上に、さっくりと食べることができますよ！
サラダはダイエット効果もテキメンなので、是非試してみてください。
以上、『グリーンナッツオイル』についてご紹介いたしました。
栄養たっぷりの美容食品で、素敵な美容ライフをお送りください！
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