出典：http://www.shionogi-hc.co.jp/popon-s/index.html
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サプリメントを試した人の年齢と性別
50歳女性
サプリメント健康食品等の名称
総合ビタミン剤ポポンSをベースにダイエット
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
元ファッションモデルでした。
カリカリに痩せていないといけないけれど、美肌はキープしていなければならない。
ですので、サプリメント系の知識は豊富です。
そんな私が出した結論は、ドラッグストアで手に入る総合ビタミン剤ポポンSが最強！という事。
それにチョコラBB(美肌を保つため）、唇などをしっとりさせるための肝油があればよいと思っています。
ベースは総合ビタミン剤一本。
これが私の３０年くらいのベースになっています。
理由は、栄養学を独学で勉強した時に「ビタミン、ミネラルは単体では身体に作用しない」と知ったからです。
それぞれの成分がお互いに作用しあって初めて身体に効果をもたらす。
ビタミンCを摂ったから、Aを摂ったから、だけでは効果も薄いそうです。
ですので食事を摂った後に、ポポンSを飲むと、食事の中にもビタミン、ミネラル、脂質などが入っているので、サプリメントがより効果的に身体に吸収されるという事になります。
これはビタミンC剤、これはA剤のように細かく分類されているサプリメントは、色々買うとお財布に優しくない。
また、素人では、自分にどのビタミン、ミネラルが足りてないのか？の判断は難しいと思います。
ですので、昔から販売されている総合ビタミン剤ポポンSが手軽で安心して摂ることが出来るサプリメントなのです。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
モデル時代は自分の身体でビタミン、ミネラル不足の怖さを嫌というほど体験していました。
ビタミンAが足りなくなると、本当に唇がカサカサになってくる。
ビタミンB系が足りなくなると、ニキビや肌荒れがおこってくる。
また、面白い事に、ビタミン、ミネラルが足りなくなってくると「強烈な空腹感」が襲ってくるんです。
多くのダイエットに失敗してしまう方たちは、この空腹感に負けてしまい、過食してしまい、ダイエット失敗・・という結果になる。
総合ビタミン剤を摂りながらのダイエットではそれが起きない。
私はそう感じていました。
ダイエットしているので、お腹は空いているんですよ。
でも「我慢できる」程度の空腹感で抑える事ができていました。
たぶん、ダイエット中の強烈な空腹感って身体がSOSを発している結果なんじゃないかと思うんです。
「足りてない！食事が足りてないよ！」って。。
それは、カロリー欠乏注意報ではなく、ビタミンやミネラル欠乏注意報なんじゃないかな？って考えるのです。
ですので、ダイエット中はポポンSなどの総合ビタミン剤をしっかりとったほうが楽にダイエットできると私は思います。
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