出典：http://www.sd-fit.jp/goods/
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サプリメントを試した人の年齢と性別
42歳女性
サプリメント健康食品等の名称
読者モデルやタレントも使用しているサプリメントを試してみました
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
サプリメントの名前は、GLOVY燃焼系サプリメントBREAK！です。このサプリは運動前に飲むことで、脂肪を燃えやすくしてくれる効果があります。
筋肉を増やす筋トレなどをしなければ、年齢とともに筋肉が落ち、その結果基礎代謝が下がり、あまり食べなくても太りやすくなってしまいます。
若いころは少し食事を減らしたらすぐに体重を落とすことができても、30歳を過ぎるとそうはいかなくなります。
かといっていきなり闇雲に運動しても、結果が出にくく、その結果運動をやめてしまう女性も非常い多いです。
このサプリは食事に気を付けつつ、運動も頑張る30代以上の女性に効果的だと言われています。
運動の前に服用するものですが、これさえ飲めば結果がでる、痩せるというわけではありません。
サプリに頼り過ぎてしまうと、逆に太ってしまうので注意が必要です。
サプリはあくまでも、自分のサポートだという位置づけで考えると成功しやすくなります。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
私は運動する30分前に飲むようにしていました。そのあと軽くストレッチし、筋トレを20分ほどして、有酸素運動を1時間ほどしました。
これを週に3回、三か月続けました。その結果58キロあった体重が50キロにまで減りました。
このサプリを飲んで運動すると、身体がとても熱くなります。がします。
私は冷え性だったので、手足の先も熱くなり、ぽかぽかして運動することができま芯から温かくなる感じした。
運動後も手足が温かく、冷え性がだんだんと改善されてきたこともうれしく思いました。
運動中は汗も出ますが、さらさらした健康的な汗が出るのが特徴です。
運動中はこまめにお水をとることで、さらに効果を高めることができます。
人によってはこのサプリで、お通じがよくなることがあります。
私はよくなったので、それも体重減少につながったと思っています。
サプリはお守りのように考えて、普段も食事も少し気を付けていました。
大幅に気を付けるほうがいいのですが、私はストレスになるのが嫌だったので、ほんの少し減らすことを毎日続けるようにし、習慣にしました。
その結果、痩せにくいといわれる年代でも大幅に体重を減らすことができました。
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