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サプリメントを試した人の年齢と性別
39歳男性
サプリメント健康食品等の名称
クレアチンで筋力増強スタミナ増強
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
プロテインとともにクレアチンを摂取しますが、クレアチンをとると最大瞬発力が上がります。
クレアチンを摂取すると金破壊された組織が急速に修正され、より強い筋肉となります。
クレアチンを摂取することで、最大瞬発力が上がりますから より重い重量でトレーニングを行うことができるようになります。
私が行っていたトレーニングはbodybuildingですけど、ベンチプレスでクレアチンを摂取した時としていない時の重量差は15キロもあります。
クレアチンを摂取するようになってから、より重い重量でトレーニングできるようになりますので筋肉のつき方は歴然です。
それとスタミナのつき方も変わってきますのでより疲れにくく、トレーニングの効果はよりいっそう 増してきます。
クレアチンは牛肉を食べて少ししか取れない貴重なもので、粉末でとることにより、たくさんの量摂取できるものですから非常に効果的に摂取することができるようになります。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
クレアチンは、牛肉に含まれる成分で、クレアチンサプリメントによって取れるクレアチンの量はすばらしいものがあり 牛肉を1.5キロ食べた分のクレアチンをスプーンいっぱいでとることができます。
クレアチンは、トレーニングする人にとって欠かせないものですから プロテインと一緒にぜひ取りましょう。
スタミナのつき方も変わってきますし、体力増強にも役立つ素晴らしいものです。
摂取すると、力が湧き上がってきますので精力増強にも役立ちます。
クレアチンを摂取すると 体が熱くなりますから、そのタイミングでトレーニングをすると素晴らしい効果を期待できます。
トレーニング後に摂取すると 筋組織が破壊されて修復に優れますから、よりいっそうの効果を期待できます。
体を大きくしたいトレーニング時期のアスリートのみなさんにとって、欠かせない栄養素の1つとなっていますので是非摂取してみてください。
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