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女性の抜け毛にオイルマッサージがいいの？
女性の抜け毛にオイルマッサージが良い聞いたことがありますか？
抜け毛にお悩みの方も多いのではないでしょうか？
オイルマッサージは、女性の抜け毛に効果があるのだそうです。
でも、どんな効果があるのでしょうか？
それに、どんなものが良いのか分からないですよね！
オイルマッサージは、抜け毛だけではなく頭皮の悩みまで解決してくれるんだそうですよ。
今回は、女性の抜け毛にオイルマッサージ？
どんなものが良いのかについてご紹介させていただきます。
女性の抜け毛にオイルマッサージ！おすすめオイルを紹介
女性の抜け毛にオイルマッサージをする場合、使うオイルに悩みますよね？
何でも良いわけではないのです。
なので、おすすめ３選をご紹介させていただきます。
①頭皮マッサージ用オレイン酸入りオイル
頭皮マッサージ用オレイン酸入りオイルは、オレイン酸が皮膚に多く含まれている成分なので、頭皮に優しく馴染みやすいのが特徴です。
特に、「オリーブオイル」「椿油」などはオレイン酸が多く含まれているのでシャンプーの後のケアにおすすめです。
さらに、頭皮マッサージ用に作られている物を使えば効果大です。
マッサージ用ではない、オレイン酸が含まれているものは、「落ちにくい」という特徴がありますのであまりお気をつけください。
②ホホバオイル
ホホバオイルは、ホホバの種子から抽出され頭皮が分泌する皮膚に１番近い天然オイルだと言われています。
そして、皮膚線から過剰な分泌量を抑え正確な働きにコントロールしてくれるのです。
さらに、頭皮の汚れを溶かしてくれるので「殺菌効果」があります。
③ココナッツオイル
ココナッツオイルは、抜け毛に直接働きかけるものではなく、頭皮のケアやフケを抑える「頭皮環境改善」に効果があります。
頭皮環境を改善できれば、抜け毛の予防ができるかもしれませんよ。
ヘアカラーやパーマでダメージを受けてもココナッツオイルを使えば「毛先の補修」「髪のツヤ・潤い」を出すことができるのです。
女性の抜け毛にオイルマッサージ！頭皮クレンジングをシャンプー前に
頭皮クレンジングは、自宅で簡単にでき女性の抜け毛予防に効果があるのです。
その方法をご紹介させていただきます。
（専用クレンジングもありますが、メイク落としのクレンジングも使えますよ！）
①ヘアブラシで頭皮を軽くマッサージして、からまりを取ります。
②５００円大のオイルを手に取り、頭頂部を中心に髪の毛ではなく頭皮に付けていくことがポイントです。
③爪を立てないように、指の腹で優しく上から下へマッサージします。
④オイルが全体に馴染むように、ゆっくり少しずつ刺激しましょう。
⑤お湯で洗い流して、シャンプーで洗髪して完了です。
注意点
クレンジングオイルを長時間付けたままにしないで、「１分～２分程」で洗い流してください。
頭皮に必要な皮脂まで洗い流さないようにしてください。
そして、「頭皮を擦る」「強い力でマッサージ」この２つをしないように心がけてください。
この注意点をしっかり守れば、ちゃんと効果がでるはずですよ。
女性の抜け毛！オイルマッサージ！？どんなものが良いの？まとめ
おすすめのオイルは３つあります。
- 頭皮マッサージ用オレイン酸入りオイル
- ホホバオイル
- ココナッツオイル
シャンプー前に頭皮クレンジングオイルをすると抜け毛予防に効果あり。
ぜひ、お試しください！
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