ジンギスカンの食べ放題、アルコール飲み放題に
しっかりと参加してしまった。T.ようへいでございます。
もちろん、水素水ダイエットは継続中ですよ(笑)
少しだけ、体重が増えてしまいましたが、今日はどうなるか・・・
水素水っていう名前は、いかにも薬品ぽいというか化学名ぽいので
薬などと同様に「何か副作用があるんじゃないか？」と勘違いしてしまう人も多い。
確かに、水素って名前のイメージは薬品っぽいけど
副作用は今の所まったく出ていないみたいだから、安心してください。
まぁ、でも体内に取り入れるものだから、何も知らない人は心配だよね。
やはり一番多い質問が「子供に水素水飲ませても良いの？」
「赤ちゃんのミルクに水素水使うのはダメですか？」って質問だよね。
上記でも書いた通り、水素水には副作用・デメリットがないから子供だろうと赤ちゃんだろうと
お年寄りだろうと男性だろうと、誰が飲んでもオールOK！！
副作用がないから、赤ちゃんにも安心して飲ませてあげる事ができるよ。
呼吸している我々は、体内に酸素を取り込まないと死んでしまうから
空気を吸うんだけど、吸った空気の２％が活性酸素になります。
活性酸素が体内に沢山発生するというのは老化、病気の原因となりうるので
活性酸素を取り除きたいんだけど、それは赤ちゃんだろうが子供だろうが一緒。
特に赤ちゃんは、生れたての時などは特にアトピーが発症しやすく
口コミでは、赤ちゃんのアトピーに効果があったなんてのもありました。
万病の元である「悪玉活性酸素」のみを取り除く事ができる水素
ポリフェノールとかビタミンCなんかも、同じように抗酸化作用があるけど
悪玉活性酸素も善玉活性酸素も消してしまうのがたまに傷。
善玉活性酸素は体内の大事な役割を果たしているから、善玉は残しておきたい。
水素は悪玉のみをピンポイントで除去できるので、人間の身体にとても都合が良いってわけだね！
でも、薬を飲むときは気を付けて！
水素は関係ないけど、水の方にミネラルが入っていると
服用している薬によっては、もしかしたらミネラルが邪魔をして効果が悪くなるかもしれないし
ミネラルを摂取しすぎてしまう原因になるかもしれないので
薬などを飲むときは、ミネラルウォーターではなくて、天然水などの普通の水にしましょう。
うちでは、息子に水素水をごくごく飲ませています。
飲ませているというか、僕と嫁が二人して飲んでいるから
「僕も欲しい！」とか言い出して、飲んでいる最中に奪い取られるのです(笑)
赤ちゃんにも飲ませる事はできますし、ペットにも同様の効果があるので
ペット愛好家の方は、水素水をペットに飲ませてあげてますね。
ペットの毛艶が良くなったとかの口コミなんかがあったよ！
ワンちゃん猫ちゃんなどいるお宅は試してみても良いかもね。
目次（クリックできます）
水素水ダイエット経過報告
８月１６日 水素水ダイエット１２日目
ダイエット開始時の体重 ８１．７Kg
本日の体重 ７９.１Kg（－２．６Kg）
食事内容
朝：水素たっぷりのおいしい水、菓子パン、ヨーグルト、バナナ
昼：ひき肉と豆腐の丼、バナナシェイク、せんべい2枚
夕：レタスチャーハン大盛り、ニガウリサラダ、カツサンド
運動
２時間は歩きました。
スクワット３０回程
感想
よし！ビアガーデンの分は減ったぞ(笑)
そういえば、前回も同じ事かいたけど
僕はお酒に弱いんで、飲むと必ずと言っていいほど二日酔いになるんですよ。
んで、前回飲みに行ったにもかかわらず二日酔いにならなかったので
水素水の効果では？？？と思ってたけど
今回も二日酔いにならなかった！！
これは、やはり水素水パワーのおかげだと思ったね。
あとね、トイレの回数と汗の量が増えたっていつも書いてるけど
水分が体外に出やすい体質になってきたせいで、
お酒を飲める量がかなり増えました(笑)
別にたくさん飲みたいわけじゃないんだけど、お酒に弱い人とか
もっと飲みたいのに弱くて少ししか飲めない。
って人は、水素水で発汗を良くすると効果があるかもしれないよ！
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
