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年齢・性別を教えてください。
30代女性
あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
生え際と分け目の薄毛
頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
最初は生え際がだんだん薄くなり始めその後分け目の薄毛が気になるようになりました。
分け目の薄毛が気になり始めたころから、髪にボリュームがなくなり始めだんだん細くなりました。
それから、他の人の分け目が気になるようになり電車やバスの中で立っている時に座っている人の分け目が薄いと、自分もこんな感じで見られているのかととても不安になりました。
今も、抜け毛の量が多く排水溝が毛で詰まる頻度も高いのでこのままさらに生え際や分け目の薄毛が進むのかと考えるととても不安になります。
ストレスを抱えると育毛に悪影響が及ぶことは知っていますが、鏡を見るたびに憂鬱になります。
生え際と分け目の薄毛にどのように対処しましたか？
まずは、なるべくストレスをためないように心掛け、普段から好きなテレビを見たり気心が知れた友人とおしゃべりを楽しんだり、なるべく外出をするようにしています。
また、睡眠時間もなるべく多く取るようにし翌日に前日の疲れが残らないようにしています。
食事に関しては、髪の栄養に良いとされている海藻類やごまなどを積極的に摂るようにしています。また、髪や爪の健康に良いサプリメントも摂取しています。
サプリメント代に2か月で約1800円位使っています。
シャンプーやコンディショナーは全てボリュームヘア用に買い替え、ドラッグストアで安価で売られている頭皮マッサージ器で髪を洗っている時に毛根の奥まで汚れが取れるようにしています。さらに、育毛スプレーを朝晩2回ずつ使用しています。
育毛スプレーを使用する時も頭皮のマッサージを行い血行が良くなるように努めています。
育毛スプレーは1本で2か月位使え、1本約1000円位です。
生え際と分け目の薄毛が解決したことでの気持ちや環境の変化
現段階では、全く悩みは解消されていません。
相変わらず抜け毛の量は多いと感じますが、なんとなく生え際からうっすらと毛が生えてきているようにも感じるので、希望を持ってケアを続けていこうと考えています。
さらに、育毛スプレーはは色々な種類が売られているので他の種類も試し自分に合う育毛スプレーを見つけたいと思っています。
同年代の友人はすでに白髪染めをしている人がたくさんいますが、幸い白髪がないのが唯一の良いことだと思っているので、もし薄毛が解決したら年齢より若く見られるような気がしているので解決に向けて頑張りたいと考えています。
生え際と分け目の薄毛の悩みを抱える方にアドバイスをお願いします。
薄毛予防や薄毛対策の商品は男性に向けられた商品が多いことに不満を感じている女性は多いと感じます。
しかし、女性の薄毛は男性より解決される率は圧倒的に高いので、諦めずに前向きに育毛対策を行っていけばいつか解決される日がくると考えています。
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