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年齢・性別を教えてください。
30代女性
あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
頭皮が日焼けしてボロボロに
頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
私はいつもセンターで髪を分けたボブスタイルの髪型をしているのですが、夏場に毎日同じ位置で分け目を作って過ごしていたら、分け目の頭皮が真っ赤に日焼けしてしまいました。
日焼けしたての時はさわると火傷したようにひりひりといたいし、しばらくすると皮がむけて頭が大量のフケだらけになって汚らしくなりました。
見た目にも不潔な感じがするので、人に会うのが怖かったです。
しばらくの間、外出時は帽子をかぶって頭のフケを隠していたのですが、室内にいるときもずっと帽子をかぶっているのはおかしいし、どう対策しようかと悩んでいました。
頭皮の日焼けにどのように対処しましたか？
よく考えたら頭頂部って一番太陽に近い位置にありますし日も当たりやすいから、顔よりも頭皮が日焼けしやすくて当然なんですよね。
痛みやフケを出さないためには、分け目を日焼けさせないのが一番の対処法だと思った私は、分け目の位置をいつも同じ位置にしないように心がけました。
センターで分けるだけでなく、真ん中より右寄りの位置で分けたり、まん中より左よりの位置で分けたりして、常に同じ部分の頭皮に日が当らないように心がけました。
また、今はスプレータイプの日焼け止めがあるので、頭皮の日焼けを防ぐために利用していました。
頭皮の日焼けが解決したことでの気持ちや環境の変化
頭皮への日焼け止めと、分け目をいつも同じにしないことを心がけたおかげで、頭皮のひりひりした日焼けやフケから解消されました。
頭を洗うために頭をさわった時にひりひりとした痛みがないのは本当に快適でした。くしで髪をといてもフケが出ないというのは大変ストレスが少なかったです。
頭皮以外に髪の毛の日焼けも防ぐことができて結果的によかったとおもいます。
トラブルに見舞われているうちは、本当に恥ずかしくて誰にも会いたくないという感じだったのですが、トラブルが解消したおかげで元気に夏場も過ごすことができるようになりました。
頭皮の日焼けを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
このような悩みを持っている女性は意外と多いのではないでしょうか。
帽子や日傘も確かに対策にはなりますのでおすすめではありますが、そういうものをかぶったりさしたりできない場所もよくありますので、日焼け止めをしたり、分け目の位置を定期的に変えることでより日焼けによる頭皮トラブルを防ぐことができると思います。
ためしてみてください。
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