目次（クリックできます）
年齢・性別を教えてください。
50代女性
あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
頭皮の状態 白髪染め フケ用シャンプーについて
頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
よく、乾燥肌とか、脂性とか言いますが、回りの人に多いのは、冬は肌が乾燥してつらいとか、Ｔゾーンだけオイリーとかですね。
どっちかといえば、ちょうど中間の肌で、数年前まで冬の乾燥肌というのはあまり感じませんでした。
頭皮も同じでな滅多なことが無い限り、いつもは普通でトラブルがありませんから、ありがたいんですが、最近カラーリングをするようになり、頭皮に薬剤がしみると感じることがあります。
カラーリング剤は、地肌にはあまりよくないのでしょうが、幸いその後にかぶれたりはしていません。
もともとあまり食生活において、油っこいものが好きではないという人は、どちらかというと乾燥肌になるようですね。
白髪染めのトラブルにどのように対処しましたか？
食生活は、嫌いなものを無理に食べられませんから、乾燥肌のためにから揚げとかフライ食べたくないのに食べるっていうのもどうかと。
だから、毎日の食事で適度に自然に油を取り入れるようにすることは、そういう意味でもいいんですね。
それもあまり質の悪いものでなく、できれば良質のものを少しずつがいいです。
あと、意外なことかもしれませんが地肌に限らず、皮膚とか、体の内側も含めた細胞の粘膜というのは、同じなようで、食生活を良くしていくと、肌も改善され、内臓も自然と働きが整っていくわけで、さらに現代は飽食してしまいがちなため、節度を守った小食は、体のすべてを良くしてくれるようですね。
白髪染めのトラブルが解決したことでの気持ちや環境の変化
肌は、内臓と同様、ということで肌の調子が悪い、と感じたら実は見えない内臓もほぼ確実に弱っているわけです。
だから、肌の調子も悪いとなって。関係ないのではなく、みのがしているだけで。
だから、肌の調子悪いなあ、と感じたら、最近はそのサインと思い、何か特別なものを取り入れるのではなく、まず小食にし、よく噛むようにします。
地味ですが。そうすると比較的早く改善されていきます。ただ、外食が多かったりストレス環境だとそれもままならないかもしれませんが。
できる限り近いやりかたでやるといいかもしれません。年齢的なものもあって、おいしいものを少しだけという考えに変えていったら、味まで変わって感じて意外と満足できたりと新しい発見だったりします。
同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
あまり、肌トラブルはないほうですが、カラーリング剤は気をつけています。
自宅で染めるときは、まず少量試してみてをおすすめします。少量試せるセットに、ＬＰＬＰという商品があります。
また、乾燥トラブルからのフケにお悩みの方に勧めるのは、メリットです。
これは家族が愛用してますが、安価で抜群の効果がありますよ。
あと、子供がプールでを頭のしらみをうつされてしまいとても困ったときも、これが意外に効いたんです。とてもおすすめです。お困りのかたはぜひとも一度お試しください！
しらなきゃ損！ピンククロスシャンプー楽天やアマゾンの最安値は？
話題の「ノンシリコンシャンプー」のメリットとデメリット
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
