美味しいお茶で美容ダイエット!ルイボスティーの効果 

10

 

皆さんは、美容と健康の味方!『ルイボスティー』の効果をご存知ですか?

名前だけなら知ってる!という方や、もっとたくさんの情報が知りたい!という方、色々いらっしゃるかと思います。

実は美容効果バツグン!と言われているルイボスティーについて、詳しくご紹介しましょう!

美味しいお茶で美容ダイエット!ルイボスティーの効果

 

ルイボスティーの効果】

南アフリカの山脈でのみ自生しているといわれ、温度差の激しい乾燥した高い場所で栽培されているルイボスという植物を使った貴重なお茶です。

お茶の味は少し甘みがあり、スッキリとした味わいです。

ポリフェノール豊富で抗酸化作用が抜群!

ルイボスティーに含まれるポリフェノールには、フラボノイドが豊富に含まれています。

フラボノイドは悪玉活性酸素を除去する能力があります。

特に、「アスパラチン」というフラボノイドの割合が高い成分が入っており、ルイボスティー以外の食品からは発見されていないそう。

ルイボスティーのポリフェノールは体内の悪玉活性酸素を除去し、しみ・そばかすを作らない身体を作る、最高のアンチエイジング美容茶なのです。

カフェインゼロで安心!

ノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中の女性、小さな子どもにも安心です。

タンニンの濃度も低いため、渋みもなくいろいろな食事に合わせて飲めます。

しかもおいしい!とても飲みやすく、続きやすいのです。

 

【ルイボスティーの入手方法】

お手軽に入手できる食品です。

お近くのスーパーでも、通販でも入手可能です。

 

【ルイボスティーの主な調理の仕方】

ルイボスティーの煮出し方

12リットル程度の水を沸騰させる

▼ティーバッグ1包(35g)を入れる

▼火を弱めて約1015分煮出す

ティーバックを入れたまま冷ませば、ルイボスティーの作用はさらに倍増。

 

以上、『ルイボスティー』についてご紹介いたしました。

栄養たっぷりの美容食品で、素敵な美容ライフをお送りください!



スポンサード リンク


ページTOPへ

「女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣」TOPへ