【女性口コミ】美肌効果や心身のバランス調整効果のあるサプリ、イソフラボン！ | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
目次（クリックできます）
サプリメントを試した人の年齢と性別
26歳女性
サプリメント健康食品等の名称
美肌効果に心身のバランス調整効果も、イソフラボン
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
私が実際に飲んで美容効果を実感の栄養成分がイソフラボンです。
特に良いサプリメントが、アサヒ ディアナチュラの製品です。
ディアナチュラのイソフラボン成分サプリには2種の製品があります。
一つは「大豆イソフラボン×レッドクローバー」です。
もう一つは「マカ×ザクロ・大豆イソフラボン」です。
両方とも非常に良いサプリメントです。
イソフラボンの効果により、高い美肌効果が期待できます。
イソフラボンには、女性ホルモンのエストロゲンに似た効果があります。
その一つがコラーゲン生成の促進効果です。
この結果、くすみ・小ジワ改善効果となります。
またホルモンバランスの調整効果もあります。
この結果、新陳代謝をはじめ体内のあらゆるバランス調整効果となります。
その結果、あらゆる面からお肌の調子が整います。
体内のあらゆるバランスが整うので、美肌効果だけでなく心身の調子も整います。
なので飲み続けるうちに内面から元気でイキイキする効果もあります。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
イソフラボンの摂取には、主に2つの方法があります。
一つはサプリメントによる摂取です。
もう一つは、成分を含む食物・飲料の積極的な摂取です。
代表的なのが大豆と大豆製品です。
大豆・枝豆・豆腐・納豆・春雨・豆乳・おから等です。
どちらか片方だけでなく、両方を心がけると良いそうです。
この理由は栄養バランスにあります。
大豆・大豆製品にはイソフラボンだけでなくレシチンという成分も含まれます。
このレシチンも美容・健康効果が高いです。
イソフラボン成分のサプリメントも多種ありますが、アサヒ ディアナチュラ製品は2種あるのも良いです。
特に冷え症の人には「マカ×ザクロ・大豆イソフラボン」が良いです。
理由はマカも同時に摂取できるからです。
マカには新陳代謝改善・血行促進・体温上昇などの効果があります。
適度な摂取を続けると冷え症の改善効果もあります。
冷え症の人に限らず、秋冬には良いサプリメントです。
ただ、秋冬も暑がりの人には「大豆イソフラボン×レッドクローバー」のほうが良いです。
このように自分に最適なサプリメントを選べるのもアサヒ ディアナチュラの良い点です。
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