30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット実践記42日目！ | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
どもです！管理人です。
「30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット」42日目となりました。
関連記事：30代がフィールサイクル×置き換えでダイエット再開！
前回記事：30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット実践記41日目！
目次（クリックできます）
「30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット」体重変化報告
初日の体重 ８４．８Kg
※1～30日目までの体重の変化は、その間の日記に掲載しています。
３０日目の計測 ８０．０Kg（前日比＋０．８Kg）（初日比ー４．８Kg）
３１日目の計測 ８０．５Kg（前日比＋０．５Kg）（初日比ー４．３Kg）
３２日目の計測 ７９．８Kg（前日比－０．７Kg）（初日比ー５．０Kg）
３３日目の計測 ８０．０Kg（前日比＋０．２Kg）（初日比ー４．８Kg）
３４日目の計測 ７９．４Kg（前日比－０．６Kg）（初日比ー５．４Kg）
３５日目の計測 ７７．８Kg（前日比－１．６Kg）（初日比ー７．０Kg）
３６日目の計測 ７９．２Kg（前日比＋１．４Kg）（初日比ー５．６Kg）
３７日目の計測 ７８．４Kg（前日比－０．８Kg）（初日比ー６．４Kg）
３８日目の計測 ７８．８Kg（前日比＋０．４Kg）（初日比ー６．０Kg）
３９日目の計測 ７８．８Kg（前日比＋０．０Kg）（初日比ー６．０Kg）
４０日目の計測 ７８．１Kg（前日比－０．７Kg）（初日比ー６．７Kg）
４１日目の計測 ７９．７Kg（前日比＋１．６Kg）（初日比ー５．１Kg）
４２日目の計測 ７９．５Kg（前日比－０．２Kg）（初日比ー５．３Kg）
「30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット」本日の行動・運動
フィールサイクル
なし
立ち仕事
- ６時間
その他運動等
なし
「30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット」食事・間食
朝 グラノーラ４０ｇ+牛乳２００ｃｃ+たこやき３つ・水素水（水素たっぷりのおいしい水）
昼 プロテイン牛乳+青汁３００ｃｃ
夕 豆腐と揚げの味噌汁・ネギと胸肉のてりやき・ごはん一膳・水素水（水素たっぷりのおいしい水）
間食 ちょこ２つ・おかき5枚
寝る前 なし
関連記事：全部ムダムダムダ？２０１６年人気の【水素水】ランキング！
「30代男のフィールサイクル×置き換えダイエット」実践記コメント
夏風邪が～治らない～
筋トレもできないのでツライです。
運動したい・・・
ほいじゃ～また！
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ