女性の薄毛にカプサイシンは効くの？効果と口コミを徹底調査！ | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
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女性の薄毛に！カプサイシンについて
最近カプサイシンとイソフラボンの組み合わせが育毛効果に期待できるとして注目されています。
カプサイシンは唐辛子などに、イソフラボンは大豆などに多く含まれており、両方育毛に効果があり一緒に摂ることでお互いがマイナスの部分を助け合い薄毛に効果があると言われています。
女性の薄毛に！カプサイシンの薄毛への効果とは？
ＩＧＦ-1の活性化
ＩＧＦ-1が不足してしまうと、抜け毛、薄毛の原因になると言われています。
ＩＧＦ-1を活性化させる働きがあるＣＧＲＰという物質を放出するのを助けてくれるのがカプサイシンです。
唐辛子や辛い物を食べることによって頭皮の神経が刺激され髪の成長を促してくれます。
ＣＧＲＰという物質は一定量出てしまうとなくなってしまいといった欠点があり、失われてしまうＣＧＲＰを増やしてくれる働きがあるのがイソフラボンです。
こういった働きにより、育毛効果が期待できます。
血行促進
カプサイシンが多く含まれているものは唐辛子です。
カプサイシンは、新陳代謝を良くする効果が期待でき、新陳代謝が良くなると血の流れも良くなり頭皮の血行を促進してくれます。
男性ホルモン抑制
イソフラボンは、エストロゲンと同じ働きがあります。
エストロゲンは、ＡＧＡの原因となるＤＨＴを作り出す5-αリダクターゼの活動を抑える働きがあると言われています。
ＤＨＴの生成が減ればＡＧＡの発症を抑えられる可能性があります。
女性の薄毛に！カプサイシンとイソフラボンの併用はこんな人にオススメ！
頭皮が硬くなっている人
頭皮が硬くなってしまうと、血行が悪くなってしまい頭皮に栄養が行き届かず薄毛、抜け毛の原因になってしまいます。
カプサイシンは、新陳代謝を良くし、イソフラボンは血行を太くしてくれる働きがあるので血行の流れが良くなり頭皮に栄養が届きやすくなります。
薄毛に悩む女性
薄毛に悩む女性の中には、ストレス、生活習慣によって女性ホルモンが乱れてしまうといった原因の人もいます。
加齢、産後などはホルモンバランスが乱れやすいと言われています。
イソフラボンは、女性ホルモンと同じ働きがあるのでホルモンバランスを整え、女性だけでなく男性にも効果があります。
気長に続けられる人
カプサイシン、イソフラボンを摂取したからといって、すぐに抜け毛が減った、薄毛が治るといった即効性はありません。
頭皮、髪の毛に効果が現れるまでには時間がかかるのですぐに効果が感じたいという人には向いていません。
女性の薄毛に！カプサイシンとイソフラボンを一緒に摂取するには？
食事で摂取する方法
カプサイシンといえば、唐辛子ですが唐辛子をそのまま食べる人は少ないと思います。
豆腐や納豆にキムチをのせて食べるのもオススメです。
豆腐や納豆にはイソフラボン、キムチには唐辛子が沢山使われているので簡単に両方摂取することができます。
サプリメントで摂取する方法
好き嫌いが多い方や毎日食事の準備ができないという方はサプリメントがオススメです。
カプサイシンとイソフラボンの両方含まれているサプリメントも多く、簡単に続けられるというメリットがあります。
女性の薄毛に！カプサイシン配合のサプリメントって何があるの？
ｇｕｎｇｕｎ サプリメント
ノコギリヤシランキング、健康サプリランキング、サプリメントランキング、ダイエット・健康ランキングの通販サイトで第一位を獲得しています。
その他に2015年、2016年のモンドセレクションで二年連続受賞していて世界に認められた栄養補給サプリです。
男女使用することができます。
菊芋、ノコギリヤシ、イソフラボン、カプサイシン、高麗人参など7つの育毛成分を配合し、体の内側からサポートしてくれます。
薬や育毛剤には、倦怠感、蕁麻疹、吐き気、かゆみなどの副作用を引き起こすものも多いですが、ｇｕｎｇｕｎは副作用に着目し安心して服用できるサプリメントを開発しました。
ｇｕｎｇｕｎ愛用者の口コミ
「最近薄毛に悩み始め、サプリメントには心配がありずっと別なものを利用してきましたが、ｇｕｎｇｕｎは口コミの評判が良かったので、購入してみました。
飲み始めてから友達に「最近変わった？」と言われることが多くなり、体への負担もないので無理なく続けられます。」
「40代後半から薄毛が気になり始めました。
友達に紹介され飲むようになり、サプリメントなので手軽に摂取する事ができ、今では毎日の習慣になっています。
2か月で薄毛だった部分が徐々に狭くなってきた気がします。
ｇｕｎｇｕｎサプリは、値段も安く必要不可欠になりました。」
「薄毛に悩みいろいろと試してみましたが、どれも効果がなく諦めていました。
ｇｕｎｇｕｎは口コミが良かったのでダメもとで試してみることにしました。
2か月が経過し、頭頂部から見えていた頭皮が見えなくなりました。
もっと早くｇｕｎｇｕｎに出会いたかったです。」
「薄毛が気になりだし、人に会っても目線ばかりきになります。
このままだと髪の毛がなくなってしまうと思い対策をする為、ネットで調べていました。
育毛剤だとべたついたり、匂いが気になっていたけど、ｇｕｎｇｕｎを飲み始めてから気にならなくなり人とも積極的に会えるようようになりました。」
女性の薄毛に効果のあるカプサイシン、口コミまとめ
カプサイシンは頭皮の神経を刺激してくれるので髪の成長を促してくれる効果があり、イソフラボンは失われがちなＣＧＲＰを増やしてくれる働きがあります。
両方を一緒に摂取することでお互いのマイナスな部分を助け合ってくれるのでより薄毛改善が期待する事ができます。
食事でカプサイシン、イソフラボンを摂取することができますが、食べ物から摂るのが難しいという方はサプリメントで補ってあげることをオススメします。
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