美味しく食べて減量成功！蒟蒻ラーメンダイエット | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
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女性
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30代
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美味しく食べて減量成功！蒟蒻ラーメンダイエット。
ダイエットをしてみた感想、レビュー、体験談、失敗談の本文
産後1年を過ぎて、出産前の体重まで後3キロがどうしても減らないことが気になっていました。
鏡を見る度にみっともない自分の姿にうんざりして、ダイエットを決意しました。
子供の世話や家事が忙しく、なかなか運動する時間はとれません。
専業主婦ということもあり、あまりお金をかけずにできる方法を探すと、ヨーグルトダイエットやプチ断食ダイエット、燃焼スープダイエットなどが良さそうでしたが、最終的には大好きなラーメンを食べられる蒟蒻ラーメンダイエットをすることにしました。
早速ネットで注文したダイエットラーメンが届き、まずは醤油味から食べてみました。
大豆と蒟蒻でできた麺は味にクセや臭いもなくとても食べやすくて、これなら続けられると確信しました。
届いたのは全部で24食。
醤油味のほか、味噌・とんこつ・塩・ピリ辛の和風醤油、カレーの6種類のラーメンと、焼きそば風がそれぞれ3袋ずつ、ペペロンチーノ・ナポリ・バジルのパスタ風味が1袋ずつで、毎日飽きることなく食べ続けられ、1袋27kcalから79kcalととても低カロリーながら、野菜や卵をトッピングして食べると満足できました。
ダイエットラーメンを食べ始めて5日目。
お腹がスッキリして、体が軽く感じられるようになり、この時点で体重は1キロ減。
ダイエット期間中、朝食と夕食はいつも通りに食べていました。
ストレスが溜まらないように、ビスケットやナッツ類を間食していました。
ダイエットを開始して10日目、昼食にダイエットラーメンを食べるのが楽しくなっていました。
麺を煮込む必要もなく作り方が簡単で、洗い物が少なくて済むのも魅力でした。
肝心のダイエット効果もバッチリで、5日目からさらに1キロ減っていました。
こうやって24日間蒟蒻ラーメンダイエットを続けたところ、3.5キロの体重を減らすことができました。
ストレスもなく、お通じもよくなり特にウエストがすっきりしました。
鏡を見るのも楽しみになって気持ちまで明るくなりました。
色々なダイエット法がある中で、蒟蒻ラーメンダイエットは私にピッタリの方法でした。
心も体も軽やかになって、本当に嬉しいです。
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