波瑠の美容の秘密、メイク方法、化粧品は？ | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
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波瑠の「美容の秘訣」
ファッション雑誌のモデルとして活躍し、現在はバラエティ番組のなどにもレギュラー出演している色白でパッチリとした目が印象的な波瑠さん。数多くのＣＭやテレビドラマにも出演している若手女優さんです。
小顔でスタイル抜群の波瑠さんが食生活で気を付けていることは、たんぱく質を積極的に摂取し、糖分はフルーツから摂ることだそうです。豆腐や豆乳が好きでソイラテを飲んだりしているようです。食欲を我慢するとリバウンドしてしまうので、お鍋を食べるときなど食べる量を変えずに食べる野菜などを変えるんだとか。油断するとすぐ太るタイプなので日頃から炭水化物は控えめにしているそうです。
ストレッチはコツコツ続けているそうですが、運動はストレスにならないように気が向けばジョギングをする程度だそうです。ただ毎日身体を触って太っていないかは気をつけているそうです。
入浴時は半身浴を30分くらいしてお風呂上がりにボディオイルを塗り、マッサージを20分してから腹筋もするということです。
起床時と入浴前、入浴中には白湯で水分を摂っており、身体がすごく温まり空腹感も紛れるのだそうです。白湯はタンブラーに入れて仕事現場にも持参しているようです。
また、冷え取り靴下を履き始めてから痩せやすくなり風邪もひかなくなったそうです。肌の調子も良くてむくみが改善されたそうです。
スキンケアに関してはたっぷり化粧水をつけた後、シートパックをするのが日課だと言います。お風呂上がりに炭酸ミストを浴びることもあるのだそう。保湿は顔だけでなく身体も大切なので、入浴後はオイルを全身にたっぷりと塗るのだそうです。肌が潤っていると日焼けもしにくくなるということです。
波瑠の「使用している化粧品」
波瑠さんが使用している洗顔フォームはドラッグストアなどで売っている泡で出てくるものだそうです。
スキンケア化粧品は出来るだけ自然由来で香りのいいものを選んでいるそうで、ヘアケア製品もオーガニックのものを愛用しているそうです。
波瑠の「メイク方法」
波瑠さんのメイク方法は大きな瞳をさらに大きく猫目風にするのがポイントです。
基本的にアイシャドーとアイラインは細く細く入れているそうです。少しだけ目尻を長く、気持ち上向きにアイラインを引き目尻用のつけまつげを付けているそうです。
メイクの順番は、ベースメイク+チークの後にビューラーをして、アイシャドーを塗り睫毛の隙間を埋めるようにアイラインを引くということです。
最後につけまつ毛を付けてマスカラでなじませるそうです。
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