吹石 一恵
1982年9月28日生まれ
32歳 169cm
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吹石一恵の「美容の秘訣」
食生活で心掛けていることは野菜や魚中心の和食を食べることだそうです。また、食べすぎない為に腹八分目を意識しているそうです。また、納豆や豆腐などを食べていることも知られています。大豆製品は美容との関係も深いために、食事が美容に繋がっていると言えます。豚汁が一度に多くの栄養をとれるという理由で好きだそうです。確かに多ければ10種類以上の栄養が一度に取れるので、体には良い食事ですね。
間食としてはナッツやドライフルーツを取り入れているそうです。血管や肌の老化防止にも効果があるとされているナッツですので、美に繋がっているのかもしれませんね。
また、水分補給を心掛けているそうです。水を飲むことは代謝アップに繋がりますので、こうしたことも美に繋がっていますね。
岩盤浴に通うことや、お風呂場でできるウエストひねりもされているそうで、身体を温めてしっかりと代謝アップされていることがわかります。代謝をあげることで自然と太りにくい体質が作り出せているということがわかります。
メイク前には血色を良くするために「パナソニック／目もとエステ」を使っているそうです。
吹石一恵の「使用している化粧品」
「クレ・ド・ポーポーテ ラ・クレーム」というクリームを使用しています。
こちらは資生堂の商品で、目元や口元、フェースラインの肌をなめらかに整える効果や、肌荒れや乾燥を防ぐ効果があるそうです。毎日ケアしてあげることにより肌のコンディションが保てるそうです。
吹石一恵の「メイク方法」
吹石さんといえばナチュラルでありながらも美しいというイメージがあります。メイクのポイントは印象的な眉やアイメイクにあります。
眉は「太い眉」にすることがポイントで目と平行にします。もちろん色はブラックを使用し自分の眉がしっかりとあるのでペンシルタイプで埋めていき、パウダーでぼかします。
アイメイクは上のラインをしっかりとペンシルタイプのライナーで引いてマスカラを塗ります
。チークはオレンジ系を使い血色を出す程度にぬります。ハイライトも忘れずに目の下とTゾーンに入れることでよりメリハリのある仕上がりになります。
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