アサイーよりすごい？！注目を浴びるマキベリー

アサイーよりすごい？！注目を浴びるマキベリー | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣

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マキベリーについて

モデルやセレブの間で大流行しているマキベリーは、アサイーを超えるスーパーフードとして大注目されています。
テレビでも取り上げられることが多く、美容の流行に敏感な方なら、もうすでに採り入れている方も多いのではないでしょか？
チリ南部が原産国となるマキベリーの見た目は、ブルーベリーととてもよく似ています。
豊富な栄養素が含まれている中で、ポリフェノールの含有量はマキベリーがNO,1なんです。
その効果として、アサイーの7倍にもなる抗酸化力を誇ります。
解毒剤として古くから愛用されつづけ、現代ではその強力な効果が美容に役立てられているのです。

マキベリーの主な効果

アンチエイジング効果

マキベリーの中に含まれている栄養素には、ポリフェノールだけでなくアンチエイジング効果に必要なアントシアニンも含まれています。
この2つの成分は強力な抗酸化効果をうみます。
特に肌あれなどのトラブルが起こりやすい30代からは、見逃せない成分になります。
老化防止にもつながる、抗酸化効果は蓄積され続けた老化を進行させる細胞の働きを抑制することが知られています。
今まで注目されていたアサイーにも同様の成分が含まれていますが、マキベリーはその何倍もの効果が期待できるんです。
美肌効果

さらに、アサイーよりも優れている点としてあげられるのは、ビタミンCと鉄分も同様です。
美肌を追求するには、ビタミンCは欠かせない美容成分。
マキベリーにはその成分が多く含まれており、摂取することでシミやシワの改善はもちろんのこと、肌にダメージを与え続ける紫外線から肌を守ってくれる効果もあるそうです。
美肌に効果のある成分を効率的に摂取する方法でも、世間からの関心を集めているわけです。
ダイエット効果

そして、ビタミンCはダイエットを行うためにも必要不可欠となってきます。
代謝をあげ、脂肪を燃やしやすくするためにも日常的にビタミンCを摂り続けるのが理想ですが、なかなか規定の量を一日で摂るのは難しいんです。
そのため、体重が落ちると肌トラブルが起こりやすくなってしまったり…。
マキベリーに含まれるビタミンCの量はとても多く、健康的にダイエットを行いたい方にはぜひともおすすめしたい存在です。

マキベリーの成分について

アンチエイジング効果	ポリフェノール	アントシアニン
ダイエット効果	ビタミンC	鉄分
老化防止効果	カリウム	必須脂肪酸

美容を考えるのなら、欠かせない栄養素ばかりが詰まっているマキベリーは、成分を見ても納得の実力派です。
これらの成分から、貧血予防などの女性に嬉しい効果ももたらしてくれるので、進んでとりいれていきたいですね。

マキベリーはいまだ希少種

これだけ人気のマキベリーですが、難点といえば人口栽培はまだ可能になっておらず、自然でしか入手ができません。
そのため希少価値が高く、アサイーと違ってお手頃価格で買うのはまだ難しいかもしれません。
さらに、パウダーで販売されていることが多いので、アレンジも限られてきてしまいます。
その中でも、おすすめのレシピを紹介したいと思います。