【女性口コミ】更年期のイライラ感をマイルドに安定させるサプリメント | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
出典：http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5050a
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サプリメントを試した人の年齢と性別
47歳女性
サプリメント健康食品等の名称
更年期のイライラ感をマイルドに安定させるサプリメント
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
私が服用をして効果を感じることができたサプリメントはファンケルのセントジョーンズワートです。
40代になると、更年期が否応なしに訪れます。
人によって症状は様々ですが、私に顕著に現れた症状は「イライラ感」でした。
ホルモンバランスが崩れると、こうも感情のコントロールが難しいのかと、「イライラ感」を感じるたびに途方にくれました。
私は、感情をため込みやすく、自分を責めてしまいがちな性格です。
なのでこの「イライラ感」は自分の内側へと向かい、自分で自分を攻撃してしまう状態でした。
とても疲れました。
セントジョーンズワートは、その状態の私にはピッタリのサプリメントです。
こちらを選んだ理由は「病院などに行く時間がなかったこと」、そして「病院へ相談に行ったり、処方薬で対応する前に自分でできることをしたかったこと」です。
まずは手軽に始められそうな市販のサプリメントを探しました。
そして「ハーブが成分であること」「『効果があった』という体験談があったこと」「普段、使用しているメーカーからも製品が出ていること」を決め手に、ファンケルのセイントジョーンズワートを購入しました。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
結果として、ます即効性を感じたのは「睡眠の質」です。
3粒、寝る前に服用したのですが、少しの物音で起きてしまうほど眠りの浅い私が、朝までぐっすりと眠ることができました。
今では眠る前にホットミルクと一緒に飲んでいますが、とてもよく眠れます。
また、飲み忘れてしまっても問題はありませんでした。
それでも深く眠れるようになりました。
ちなみに生活習慣は変えていません。
「昼間の運動量を増やした」ということもありません。
「イライラ感」に関しては、即効性は感じられませんでしたが、少しずつ効果が見えてきました。
感情の振幅が少なくなっていることに気が付いたのは、服用してから２か月ほど経った頃です。
「あれ？イライラしていない」と、何かの拍子に気が付きました。
穏やかに効き目が現れてきたのだと思います。
今ではとても感情が安定しています。
こちらの製品は、まとめて3袋購入すると、1袋づつ購入するよりも数百円ほどお得になります。
継続をするなら、まとめて購入することをお勧めします。
ポイントも溜まります。
サプリメントは人によって効果の現れ方は様々のようです。
自分に合ったサプリメントと出会うのは時間もお金もかかります。
ですが、その効果を実感できたら喜びも大きいです。
私はこちらのサプリメントを試して良かったです。
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