【男性口コミ】パソコン作業での目疲れに効きます！ブルーベリーのサプリメント | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣
出典：http://www.kobayashi.co.jp/seihin/bberry/
目次（クリックできます）
サプリメントを試した人の年齢と性別
24歳男性
サプリメント健康食品等の名称
パソコン作業での目疲れに効きます！ブルーベリーのサプリメント
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
ブルーベリーといえば目にいいものとなるほどメジャーな存在ですよね。
そんなブルーベリーの成分を濃縮したサプリメントを私はよく愛用しています。
使っているのは主に小林製薬が販売しているものです。
成分はブルーベリーエキスが140mg、カシスエキスが8mg、ルテイン含有マリーゴールドが3.6mg、β-カロテン1.95mg、ビタミンEが0.15mg、サフラワー油が154.9mg、グリセリン脂肪酸エステル10.5mg、ミツロウが10.5mg、ヒマワリ油が8.4mg、大豆レシチンが7.0mg、トウモロコシ油が4.5mgデキストリンが0.5mgとなっています。
ブルーベリーエキスにはアントシアニンが含まれています。
ブルーベリーの青紫色はこのアントシアニンによるものです。
このアントシアニンが視細胞の中にあるロドプシンという物質の再合成を促すことで眼精疲労の回復に繋がります。
また、アントシアニンには血行促進作用もあるため、疲れ目に栄養を運ぶ役目も果たします。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
わたしは昔からパソコン、ゲーム、テレビという映像関係のものが大好きでした。
スマートフォンが普及してからはより画面を見る頻度が増え、ゲームも今まで以上にのめり込むようになったのですが同時に疲れ目が多くなってきました。
昔からやっているから慣れていると高をくくっていたのですが、年もとりディスプレイ画面を見る時間も増えたという2つの要素が重なったからでしょうか。
最近ではよく目を瞬かせたり、周りをマッサージしたりと筋肉を動かす動作が多くなりました。
それでもやはり疲れ目が解消されないため、疲れ目に効くというブルーベリーのサプリメントを購入してみました。
結果としては疲れ目の頻度は思いの外少なくなったように感じています。
長時間パソコンで作業をしてもあまり疲れてきません。
翌朝の目覚めなども服用前であれば目に疲れが残っていると感じることが多かったのですが、今ではそんなことはなくなりました。
現代の社会はディスプレイをみることが多いと思うので、このサプリメントはさまざまな人にとって役に立つものだと思います。
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