安 めぐみ（やす めぐみ、1981年12月22日 – ）は、日本のタレント、女優である。
東京都府中市出身。ハーモニープロモーション所属。血液型はA型。
ウィキペディアより
安めぐみの「美容の秘訣」
グラビアやCM・バラエティ番組などで幅広く活躍し、
ドラマや映画などにも出演されている安めぐみさん。
癒し系タレントとして人気を集め、
結婚した今もおっとりと可愛らしいキャラクターが魅力のタレントさんです。
そんな安さんが日頃から美容のために気をつけているのは食事で、
自炊をしてバランス良くしっかり3食食べているそうです。
朝は白湯か水を飲み、朝食には特製の人参ジュースを作って飲んでおり、
忙しい朝は酵素ドリンクやフルーツを摂ることが多いそうです。
Robeks Juiceというスムージーの専門店にも通っていて、
そのお店のアサイーボールをよく食べているそうです。
家庭での食材には宅配野菜のおいしっくすを利用しているそうです。
またバランスの良いスリムな体型を保つために
マグマヨガやホットヨガ、カーヴィダンスで汗を流しているようです。
また外食の後は運動のため歩いて帰るそうで、
自宅では毎日10分くらいテレビを見ながらフラフープをしているそうです。
脚を細くするのは難しいので、
太くならないように心がけているんだそうです。
むくみを残さないようにマッサージをしてリンパの流れを良くしたり
身体がちょっと疲れた時は、
酸素を吸いながらのマッサージに行くそうです。
スキンケアは洗顔後に化粧水を両手でゆっくり押さえて肌に浸透させてから、
とろみのある美容液をつけクリームで潤いを閉じ込めるようにしているそうです。
美しい髪を維持する為に濡れたままでは
絶対に寝ないように気をつけているということです。
髪のケアは吸水性の高いヘアターバンを巻き、
吸水後モロッカンオイルのオイルトリートメントを毛先にだけつけて乾かすのだそう。
そうすると髪が柔らかくなり、
絡みにくくなるということです。
艶のあるキレイな髪は地肌も健やかに整えるため、
髪も肌と同じようにケアするそう。
地肌をマッサージするようにシャンプーして血行を促進し、
髪のダメージを補修するトリートメントをするんだとか。
頭皮の状態を良くし綺麗な髪を作るように、
シャンプーなどは頭皮ケアができるものを選んでいるそう。
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安めぐみの「使用している化粧品」
安めぐみさんはイオン化粧品の
スーパーシャンプーAとスーパーリンス・アロマを使用していて、
基礎化粧品もイオン化粧品のホワイトエッセンスを愛用しているそうです。
安めぐみの「メイク方法」
安めぐみさんのメイクは女性らしく柔らかい印象のメイクです。
眉は自眉を活かしブラウンで横に真っ直ぐ、眉尻を下げるように描いています。
アイメイクはピンク系のアイシャドーを塗り
上下のまぶたのフチにアイラインを引いて、
カールした上まつ毛が束にならないようマスカラを塗っています。
チークとリップもピンク系のものを使用し可愛らしく優しい印象に仕上げています。
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