高島礼子の「美容の秘訣」
テレビドラマや映画などに多数出演している高島礼子さん。元カーレーサーでレースクイーンとして活躍していたこともあり、女性が憧れるような凛とした美しさやかっこいい大人の色気が魅力で男女問わず人気のある50歳の女優さんです。
そんな高島さんは30代までは老化など気にせず、ハードに働いて自由気ままにプライベートを過ごしていたそう。しかし40代になってから身体の衰えや不調を感じるようになり、生活を変えることにしたそうです。
自宅ではウォーキングマシンを使って歩いたり、時間があるときや気が向いたときにはジムへ行きストレッチをしているそうです。
食生活では栄養のためのサプリやコラーゲンも飲んでいるそうですが、必要なものはなるべく食事から摂るようにしているのだとか。冷たい飲み物は控え白湯などの温かい飲み物を飲んでいるそうです。ダイエットのために食事を少なくすると身体のどこかが冷えてしまうため、きちんと食事をして、身体を温めるようにしているそうです。
スキンケア化粧品はたっぷり使えるリーズナブルなものを愛用しているそう。ご主人に薦められた酸素ドームをレンタルして家に置いているそうで、使用すると疲れが取れ、肌にも良いのだとか。また、酸素ドームに入りながらパックをしているそうです。
高島さんが考える美容と健康の一番の秘訣は寝ることだそう。仕事で忙しくしていて起きている時間が長いとシワが増え頬がこけてくるため、なるべく無理をしないで休むことも重要だということです。
高島礼子の「使用している化粧品」
高島礼子さんはソフィーナの美容液リンクルセラティのテレビCMに出演していました。
高島礼子の「メイク方法」
高島礼子さんのメイク方法はマットな質感のベースメイクにメリハリのあるアイメイクがポイントです。
眉はダークブラウンで丸みのあるアーチ眉を描いています。
目元は明るめのアイシャドウをアイホールに入れ上下の瞼のフチにしっかりめにアイラインを引いています。
ビューラーで上げたまつ毛にマスカラを塗り、頬にはオレンジ系のチークを使用し健康的に仕上げています。
口元はローズ系のリップで全体を引き締めています。
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