石原さとみさんが実践している美容法は？
石原さとみさんのようにツヤツヤしたお肌はオイル美容が効果的と言われます。
休日にはお風呂で過ごすことの多い石原さとみさんは、お風呂の中でマッサージをしたりリンパを流しているそうです。
汗を流すことが一番の美容と言われているので、テレビを見たり本を読んだりしながら湯船に入っています。
お風呂の中で台本を読んだりもしているそうですが、血行が促進されるので長風呂は健康に良いです。
お風呂から出る時には体を拭く前にオイルを体や顔に塗るのです。
この方法を毎日続けていることで、毛穴レスで艶々した潤い肌が維持されていると言われます。
透明感が溢れるような発光肌はオイル美容なのです。
ホホバオイルを付けたりしていますが、肌の調子でスキンケア商品は変えていると言われます。
それに加えて、石原さとみさんは毎日グリーンスムージーを飲んでいて野菜や果物をたっぷりと摂取されているのです。
外食ではなく自炊することが多いので、栄養バランスの良い食事を食べていると言われます。
石原さとみさんと同じ美容法を30代女性が実践した結果！
石原さとみさんのようなツルツルした肌になりたくて、同じ美容法を実践しました。
グリーンスムージーはニンジンやほうれん草、はちみつやリンゴを入れて飲んでいますがとても美味しいです。
１か月以上続けて飲んでいたら、肌の調子が良いことに気付きました。
以前は生理前になるとニキビが出来たりしていましたが、あまり肌荒れをしなくなったので嬉しいです。
以前よりもお風呂に長時間入るように決めました。
初めは辛かったのですが、だんだん慣れてきたのです。
飽きないように、お風呂には雑誌や本を持ち込むことが多くなりました。
１時間程お風呂に入っていますが、血行が良くなりそれだけで肌がツルツルとしています。
お風呂から出る前にはホホバオイルを肌に塗りこんでいます。
ベタベタするのではないかと不安でしたが、サクランボの１個分程の量だけでも肌が綺麗になれるので嬉しいです。
まだ毛穴レスとはいかないけれど、確実に肌がツヤが出るようになりました。
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