グリーンナッツオイルで美味しくかわいく!ダイエット美容レシピ

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皆さんは、美容と健康の味方!『グリーンナッツオイル』の効果をご存知ですか?

グリーンナッツオイルとは、とっても美容に良いオイルと言われている大人気のスーパーフードです。

実は美容効果バツグン!と言われているグリーンナッツオイルについて、詳しくご紹介しましょう!

グリーンナッツオイルで美味しくかわいく!ダイエット美容レシピ

 

グリーンナッツオイルの効果】

グリーンナッツオイルには、抗酸化成分のビタミンEがた~っぷり含まれています!

グリーンナッツオイルの効能で一番効果がありそうなのは・・・ずばり!毎日摂取することで脂肪代謝しやすい体質になることです。

ダイエットしやすい体になるという、最高の美容効果ですね。

中年太りやメタボ、糖尿病予防などの効果が期待できます。

グリーンナッツオイルは名前のとおり、ペルーのインカグリーンナッツをぎゅーっとしぼって作られているのです。

170180ml1700円くらいのお値段のグリーンナッツオイルが多いですね。

オイルのお値段としては、少し高めともいえるでしょう。

無農薬栽培のインカインチを使ったオイルもあります!

緑系の香りや味にちょっとクセがありますが、加熱することで風味もやわらかくなるんです。

少し味付けに変化を持たせたいレシピに使いましょう。

効能だけでなく、味としても楽しめるでしょう。

 

【グリーンナッツオイルの入手方法】

お手軽に入手できる食品です。

お近くのスーパーでも、通販でも入手可能です。

通販だと絶対に手に入るので、オススメですね。

 

【グリーンナッツオイルの主な調理の仕方】

 

グリーンナッツオイルを少し混ぜて、サラダなどに使ってみてはいかがでしょうか??

ものすごく手軽な上に、さっくりと食べることができますよ!

サラダはダイエット効果もテキメンなので、是非試してみてください。

 

以上、『グリーンナッツオイル』についてご紹介いたしました。

栄養たっぷりの美容食品で、素敵な美容ライフをお送りください!



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