皆さんは、美容と健康の味方！『ビーポーレン』の効果をご存知ですか？
名前だけなら知ってる！という方や、もっとたくさんの情報が知りたい！という方、色々いらっしゃるかと思います。
実は美容効果バツグン！と言われている『ビーポーレン』について、詳しくご紹介しましょう！
ビーポーレンで若返りダイエット！？これであなたも美しく大変身！
【ビーポーレンの効果】
ビーポーレンは、海外では「ミラクルフード」としてセレブなどに人気で、ミツバチが女王蜂の為に集めた花粉のことです。
すでに美容の強い味方であるローヤルゼリーの原料であり、豊富な栄養素が含まれている事から人気となってますが、それには女性に嬉しい効果がたくさんあるからなんです！
美肌を作るために欠かせないビタミンB2が豊富に含まれており、皮膚や粘膜、免疫機能などを正常に保つビタミンAや、強い抗酸化作用を持つ他のビタミン類もたくさん入ってるんです。
抗酸化作用は体内の活性酵素が増えるのを抑え、細胞が老化してしまうのを予防してくれます。つまり、女性の肌のシワやたるみを防いで美肌に導くとともに、アンチエイジング効果もとても大きいのです！
また、人の体に必要なタンパク質の元になるアミノ酸。そのアミノ酸の中でも必須アミノ酸と呼ばれるものがビーポーレンにはすべて含まれているんです！
肌や髪、つめなどの元になるのはタンパク質なので、ビーポーレンは頭の先からつめの先までキレイにしてくれるんですね！
【ビーポーレンの入手方法】
お手軽に入手できる食品です。
お近くのスーパーでも、通販でも入手可能です。
【ビーポーレンの主な調理の仕方】
ビーポーレンの楽しみ方
ヨーグルトと混ぜて朝食の一つにしたり、小腹が空いたときのちょっとしたおやつにもオススメ。
プロテイン、バナナ、牛乳を混ぜてシェイクにしたものを運動前に飲むとエネルギーチャージできるドリンクにもなります。
シリアルに混ぜて食べるのもオススメの一つです！ぜひ試してみてください。
以上、『ビーポーレン』についてご紹介いたしました。
栄養たっぷりの美容食品で、素敵な美容ライフにお役立てください！
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