耳寄り情報!美味しいアセロラで美容ダイエット効果!

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皆さんは、美容と健康の味方!『アセロラ』の効果をご存知ですか?

アセロラは美味しくて健康的で美容に良い!と言われていますが、果たしてその理由とは・・・??

実は美容効果バツグン!と言われている『アセロラ』について、詳しくご紹介しましょう!

耳寄り情報!美味しいアセロラで美容ダイエット効果!

 

【こんなに沢山!?主な美容効果とは】

アセロラは、ビタミンCとアントシアニンの高い抗酸化作用の持ち主なんです。

美白だけではなく・・・美肌やアンチエイジング、病気の予防など・・・たくさんの美容効果や健康効果が期待できます。

シミなど、色素沈着を阻止してくれる美白効果や、コラーゲンのおかげで肌のハリを維持するという美肌効果・・・。

ストレスへの耐性・抵抗を高めてくれるという役割まであるんだから、びっくりですよね。

他にも、鉄の吸収をサポートして、貧血を予防する・・・という効果にも期待できちゃいます。

 

発がん物質の生成を抑えてくれるので、生活習慣予防にもつながるのです。

 

たくさんありすぎる効果ですね・・・素晴らしいの一言に尽きます。

美容効果にはかなり期待できちゃいます!!

ビタミンCは満腹時に摂取すると・・・空腹時の1.6も吸収が良くなる!というデータがあるのです。

なので、アセロラは食後に接種すると良いでしょう。

是非食後に食べてみてください!!

 

【入手方法】

お手軽に入手できる食品です。

お近くのスーパーでも、通販でも入手可能です。

 

【これであなたも女子力アップ!主な調理方法】

 

アセロラジュースなんていかがですか??

甘酸っぱくて美味しいし、健康にも美容にも最高ですよ!

けっこうサラッとしてるので、飲みやすいとおもいます。

甘すぎずすっぱすぎず・・・心地よい味があなたをトリコにするでしょう。

アセロラをしぼってできるので、是非試してみてください!!

 

以上、『アセロラ』についてご紹介いたしました。

栄養たっぷりの美容食品で、素敵な美容ライフをお送りください!



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